転妻ころころ

転勤族妻ってどんなんなん?田舎暮らし転妻のブログ。

2015-12-18から1日間の記事一覧

踏み台昇降運動でコレステロール値は改善するか

先日、夫の健康診断の結果が・・・という記事を書きましたが、さらにショックなことに私の健康診断結果も出まして、以前検査を受けたときよりLDLコレステロールが上がっていました・・・。そこでさっそく対策始めてます。これまで以上に野菜と魚を多めに、動物性脂…