4ヶ月ほど前になりますが、我が家の冷蔵庫が新しくなりました。それまでは夫が独身時代に使っていたものをそのまま使っていたのでかなりちっちゃくて、お茶とかお水は外に出しっぱなしだし、野菜も入りきらないし（ちゃんと考えて買いなさいよって）たまにだ…

「家族の健康」っていうか･･･私の健康です。笑納豆は体にいいよって聞いたことあるし、なんか血液サラサラになるらしいし、「健康診断の結果が･･･」でも書いたように、血中脂質異常にも効果があるらしいし･･･。さらに、発酵食品だから便秘解消にもいいなんて…

先日、知り合いの方からグラノーラをいただきました。それがすっごくおいしかったのでご紹介します。